요즘 너무 잘 먹었더라면 여름옷 꺼내 입었을 텐데 왜 이렇게 타이트해요? 확실히 그때도 사이즈가 작은 것은 아니었지만 지금이라도 다시 한번 다이어트 의지를 다져야 합니다. 나이가 들면 관리가 힘들다는 말을 들은 적이 있는데 요즘 너무 느껴져요.식단도 하고 운동도 시작하는데 옆에서 저를 지켜보던 동생도 같이 하고 싶다며 남자다 다이어트 보조제를 추천해줬어요.
사실 제가 살이 좀 찐 이유는 동생이랑 야식도 잘 먹고 맛집 탐방도 같이 하다 보니까 둘 다 살이 찔 수밖에 없었어요.어쩐지 둘다 아침에 가끔 만나면 얼굴이 달인거 같아~
곧 휴가철이라 여행 계획이 있어서 붓기라도 빼고 사진을 찍고 싶어서 체중 관리에 신경을 썼습니다.자꾸 제 물건을 몰래 가져가니까 동생한테 선물해줬는데 저보다 효과가 더 좋을 것 같아서 질투는 나지만 자극도 되고 저도 더 열심히 해볼게요.
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그래도 어차피 잘 하고 보는 체중 감량 혼자 하는 힘들고 의지도 약해질 것 같아서 다이어트 보조제의 도움을 받는 것이 하루 하루 퀘스트를 하는 것 같아 더 잘 지키고 있었습니다.그래서 성분을 계산하면서 안전성이 검증된 제품을 찾아봤습니다.
건강 기능 식품 GMP인증 마크로부터 확인하면서 검토까지 꼼꼼히 체크했습니다.바쁜 일상에서 운동을 즐기는 사람이면 더 좋은데 그럴 수 없는 한 명이라서 다이어트 제품을 찾고 있는데, 체중 관리를 시작할 때 도움을 주고 찾게 되어 있는 것 같습니다.동생은 저보다 기초 대사량이 강한 탓에 효과가 더 빨리 걸어 나온 것이어서 남성 다이어트 보조제를 추천합니다.처음에는 나 혼자 하기 위해서 하나만 주문했는데, 나중에 동생까지 준비하고 넉넉하게 주문했습니다.
확실히 다이어트에 관심이 없던 동생이 한번 한다고 했더니 반응이 더 빨리 왔어요.벌써 3주째인데 오늘 아침에는 -4kg이라고 자랑을 하더라고요.속도가 달라서 부러워요. 저는 동생보다 살이 덜 빠졌는데 부종이 좀 빠진 것 같아요.두꺼워 보이던 동생 턱선도 날씬해 보이고 조금만 관리해도 이렇게 변화가 느껴지니까 감량하는 맛이 날 것 같아
예전에는 유명하다는 유행하는 다이어트 방법이 있으면 다 따라해보고 제품도 사고 원푸드도 해봤는데 확실히 다이어트 식단이 중요했어요. 원푸드만 먹거나 굶으면 그것만 먹고 사는 것이 아니기 때문에 다시 원래의 일반식으로 돌아가면 요요가 심해져요.요요의 산증인이라고 할 수 있습니다.
요요 없이 꾸준히 관리하기 좋은 다이어트 보조제와 함께 다이어트 식단까지 하면 탄수화물과 칼로리를 제대로 타파할 수 있습니다.
저와 동생이 고른 제품은 시즌1부터 알고 있었는데 인기가 너무 좋아서 매진되었다고 해서 시즌2가 출시되었다고 해서 만나봤습니다.성분과 함량이 업데이트 되었다니 기대감 100% 식약처에서 기능성과 안전성을 인정받아 검증된 가르시아+녹차 카테킨을 함유하고 있습니다. 시즌1 때보다 녹차 추출물 함량이 30mg 늘었고 오랜 연구 끝에 가르시아 750mg+녹차 추출물 330mg의 황금 배합을 발견했다고 합니다.
또한 식약처에서 기능성을 인정받은 5가지 주원료가 들어있어 5중 복합 기능성 다이어트 제품으로 알려져 있습니다.착색료, 합성 향료가 들어 있지 않기 때문에 장기간 섭취해도 부담없이 구할 수 있어요.
복부피하지방, 체지방, 내장지방 감소에 효과적이며 BMI, 허리, 엉덩이까지 감소했다는 인체적용시험 결과가 있어 신뢰감이 생깁니다. 시험 결과를 이렇게 패키지에 표시되어 있으니 믿었던 감팍팍팍!
TV를 보고 있으면 왜 이렇게 다들 맛있게 먹어요? 먹고 싶게.. 요즘 이상하게도 TV에서 출연자들이 뭘 먹다 보면 그게 너무 먹고 싶어져서 배달을 시키거나 냉장고를 찾아서 먹고 있어서 자제하려고 노력 중입니다. 핫도그의 흔적… 탄수화물은 맛있어!!! 저만 먹는 거 아니죠 동생도 같이 먹고 서로 때문에 살쪘다고 나무랐지만 지금은 동생이 더 날씬해지고 자극을 받고 있어요.
물도 차고 차가운 물 말고 따뜻한 녹차 마시려고 노력 중이에요.기름진 거 먹었을 때 식전, 식후에 녹차를 많이 먹잖아요. 녹차에는 체내에 축적된 기름기를 분해하고 신진대사를 촉진시킬 뿐만 아니라 체지방을 태우고 연소시키는 역할을 도울 수 있습니다.노화 방지, 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 기능성을 가지고 있습니다. *원료적 성분에 한함*녹차 추출물(카테킨) 성분과 함께 가르시아 추출물이 들어 있는데 체중 감량을 하시는 분들이라면 이미 굉장히 잘 아시는 성분입니다 칼로리와 탄수화물을 차단하고 커팅을 도와주면서 체지방 감소에 도움이 됩니다.녹차 추출물(카테킨) 성분과 함께 가르시아 추출물이 들어 있는데 체중 감량을 하시는 분들이라면 이미 굉장히 잘 아시는 성분입니다 칼로리와 탄수화물을 차단하고 커팅을 도와주면서 체지방 감소에 도움이 됩니다.식단을 조절한다고 하는데 약속이 있거나 과식했을 때도 다음날 체중 변화가 크지 않아 안심했습니다.더 열심히 신경쓰게 되는 이유라고 생각합니다.동생에게 자극을 받아서 다이어트 식단도 하고 과일도 잘 먹으려고 노력 중이에요. 식단을 너무 잘 관리하지 못해서 다이어트 도시락도 주문했어요.에너지 생성과 대사를 도와주면서 활력을 높이는 나이아신, 판토텐산이 주성분으로 함유되어 있기 때문에 남성 다이어트 보조제로 추천합니다. 퇴근할 때마다 기운이 없어 보여서 활력이 부족해 보였던 동생에게 필요한 성분이라고 생각합니다. 또 뼈를 튼튼하게 해줄 뿐만 아니라 골다공증을 예방하면서 면역력을 높여주는 비타민D까지 포함돼 있습니다.식전, 식후 상관없이 편하게 하루에 두 알씩 두 번 섭취하면 되는데 어렵지 않습니다.개별 포장으로 위생적으로 되어 있기 때문에 파우치에 넣거나 가방에 넣으면 되기 때문에 동생도 은근히 신경을 쓰고 있었습니다.가끔 저녁을 같이 먹을 때는 스스로 챙겨줘서 다이아뜨에 도움이 됩니다.진작 동생과 함께 할 걸 그랬어요.식전, 식후 상관없이 편하게 하루에 두 알씩 두 번 섭취하면 되는데 어렵지 않습니다.개별 포장으로 위생적으로 되어 있기 때문에 파우치에 넣거나 가방에 넣으면 되기 때문에 동생도 은근히 신경을 쓰고 있었습니다.가끔 저녁을 같이 먹을 때는 스스로 챙겨줘서 다이아뜨에 도움이 됩니다.진작 동생과 함께 할 걸 그랬어요.집에서 가끔 홈트레이닝도 잘하고 저보다 더 열심히 하는 동생이 자극받아서 저도 더 열심히 포기하지 않고 해야 해요.동생은 앞으로 -5kg 더 목표라고 하는데 지금 상태면 가능할 것 같아요.스트레스 없이 체중 관리를 할 수 있기 때문에 조금 더 간편하게 할 수 있어요.나도 아랫배 윗배가 고민인데 윗배가 조금 줄어든 기분이랄까?? 화장실도 잘 가고 있어요.동생 보면서 열심히 운동하면서 다이어트 보조제를 꾸준히 준비해야 해요.#남자다이어트보조제 #다이어트식단